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什么是心理咨詢

時間:2018-10-08 15:09來源:未知 作者:天津市睿津梁心理 點擊:
心理咨詢 是之 心理咨詢 師運用有關心理科學的理論和方法,通過解除咨詢對象的心理問題,來維護和增進身心健康,促進個性發展和潛能開發的過程稱為 心理咨詢 。這種服務方式多
    心理咨詢是之心理咨詢師運用有關心理科學的理論和方法,通過解除咨詢對象的心理問題,來維護和增進身心健康,促進個性發展和潛能開發的過程稱為心理咨詢。這種服務方式多選擇在一間獨立的心理咨詢室里,環境布置舒適、安靜、溫馨,咨詢師和咨詢對象面對面的進行。
    那么心理咨詢的方法包括哪些呢?除藥物治療以外心理咨詢的方法包括很多,比如:精神分析療法、認知療法、行為療法、人本主義療法,還有催眠、意象對話、繪畫、沙盤、家排、音樂、舞蹈等多種治療方法。主要咨詢技術有傾聽、理解、共情、尊重、面質、建設性表達等。
    咨詢對象可分成三類:1.精神正常,只是遇到了與心理有關的現實問題希望得到幫助的人;2.精神正常,但心理健康出現問題并需要得到專業幫助的人群;3.特殊對象,即臨床治愈的精神病患者。
    往往咨詢對象還需要具備以下六點才能做咨詢。(1)具有一定的智力基礎:能夠敘述自己的問題,能夠理解咨詢師的意思,有一定的領悟能力。(2)內容合適:心因性問題,與心理社會因素有關的各種適應不良、情緒調節問題、心理教育與發展問題。(3)人格基本健全:無嚴重的人格障礙。(4)動機合理:來訪者如果沒有改變自己狀態的動機,也就很難取得效果。(5)對咨詢有一定的信任度。(6)有一定的經濟能力。
    心理咨詢服務范圍包括:一般心理問題、嚴重心理問題、和神經癥性心理問題(可疑神經癥)。

(責任編輯:天津心理咨詢)
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