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地震災難后為什么要開展心理危機救援?

時間:2014-12-22 20:54來源:未知 作者:天津市睿津梁心理 點擊:
1 .加強心理危機干預,可以幫助幸存者更好地活下去 遭遇災難事件的所有人都會留下心理創傷,區別只在于程度的輕重。那些心理創傷嚴重者,會出現持續的身體不適和精神消沉,甚
1.加強心理危機干預,可以幫助幸存者更好地活下去
    遭遇災難事件的所有人都會留下心理創傷,區別只在于程度的輕重。那些心理創傷嚴重者,會出現持續的身體不適和精神消沉,甚至崩潰狀態,產生“創傷后應激障礙”,如果不進行有效的心理干預,他們今后很可能出現恐懼癥、焦慮癥等各種心理問題,還有的人可能一輩子都生活在心理陰影中。
    首先,由于災難事件來得突然、刺激強度大,會立即在當事人的大腦中留下深深的“烙印”而難以忘卻。這之后,當類似的情境再次出現時,大腦就會立即喚醒這個印記,并產生強烈的情緒和行為反應,比如驚恐、胸悶、絕望、逃離現場等強烈的應激反應。有些人在獲救后很長一段時間內,只要一個人處于狹小的、黑暗的空間里,他在廢墟里的記憶就會閃回,或者處于顛簸的汽車上、聽到嘈雜刺耳的聲音,都會重新喚醒他的創傷體驗。
    其次,災難的強破壞力往往是毀滅性的,在短時間內摧毀生命,帶來大量的財產損失,導致人們產生無助感、無力感、喪失感和脆弱感。很多人會否認痛苦經歷,即不愿相信眼前的事實,他們會出現從悲痛到無助、絕望等各種情緒反應,并影響他們的正常生活。
    最后,災后最常見的情緒反應是負疚感。一些災難的幸存者在為親人或其他人的死傷感到難過、悲痛的同時,會因為自己活著,自己比別人幸運而感覺罪惡,會因為自己沒能幫助更多的人而自責,會希望死的人是自己而不是親人。這些消極的情緒如果得不到處理,幸存者就有可能產生退縮和自我封閉,并不堪承受自責的壓力。
    對災難幸存者進行及時的心理干預有助于幫助他們更快地從創傷中恢復,重新開始正常的生活,能幫助他們更好地活下去。一般而言,對親歷災害的幸存者進行創傷后心理危機干預的最理想時間是災害發生24小時后至72小時內。災后發生6周以后進行干預,很多負面影響的消除將需要專業的心理治療人員才能完成。
2.加強心理危機干預,有利于救援參與人員的身心安全
    救援人員被暴露于大量的傷亡現場中,雖然他們可能并非是災難事件直接的受害者,但由于目睹大量慘烈的事件,他們將成為受到心理危機傷害的首要人群。救援人員可能因為自己不能投入更多的精力,因為自己沒有挽救一個“似乎可以”挽救的生命而自責,甚至憤怒,并進而導致不理智的救援行為等。另外,已經撒出的救援人員也可能長期處于救援的場景中,不斷回憶那些令人痛心的場面等,甚至使其不能正常工作與生活。因此,及時的心理危機干預對于救援人員的身心安全也是非常必要的。
3.加強心理危機干預,有利于災區社會秩序的穩定
    災難面前,許多受災人員會出現各種過激的情緒,此時需要及時的疏導與干預,以防止群體性心理事件的發生。在地震這樣的自然災害面前,任何一點輕微的變化都有可能激起受災群體的強烈情緒反應,這些變化可能包括余震,也可能包括一些社會事件,例如某種傷亡或救援的傳言都極容易在此時成為引起群體性情緒爆發的原因。加強心理危機干預,教育大家認識自身在危機狀態下的各種情緒反應有利于民眾服從抗災的工作安排,穩定災區的社會秩序。


(責任編輯:天津心理咨詢)
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