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塑造幽默樂天的性格

時間:2018-06-13 15:24來源:未知 作者:天津心理咨詢 點擊:
幽默是日常生活愉快的添加劑,幽默是生活波濤中的救生圈。事實上, 天津企業EAP心理服務 認為能幫你打開緊鎖的眉頭,松散額上的皺紋,舒張緊縮的心肌,忘卻生活中的煩惱,幽默

      “幽默是日常生活愉快的添加劑,幽默是生活波濤中的救生圈”。事實上,天津企業EAP心理服務認為能幫你打開緊鎖的眉頭,松散額上的皺紋,舒張緊縮的心肌,忘卻生活中的煩惱,幽默是功不可沒的。運用幽默調節身心健康是有其科學依據的。有醫生在“無法治療的病”的研究中發現:幽默和生理狀態有很大的關聯。幽默引起的大笑會使肌肉亂了步調,與肌肉有關的疼痛就可能在一陣大笑之后隨之消失;大笑會刺激大腦分泌一種兒茶酚胺的荷爾蒙,這種荷爾蒙能引發“ 內啡素”的大量分泌,而起到自然止痛的效果;幽默地大笑會使全身肌肉舒展,進而舒張血管,使緊張充血的內臟器官得到緩解而有節律地張馳,獲得積極地按摩。【睿津梁私人心理服務電話87935997
 
(責任編輯:天津心理咨詢)
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